一个23岁女护士写给男友的笔记

关于看病难、看病贵

“小病拖，大病挨，医院抬”，“救护车一响，一头猪白养”“头痛感冒三五天，一月工作全白干”……这些民间流传的顺口溜，真切地反映了群众“看病贵、看病难”的窘况。

说出来一把辛酸泪

医院

一个月的工资没了

医院，有些小毛病完全可在家自己解决的！别看这文章不起眼，但可以告诉你很多治疗小毛病的诀窍！

1.口舌生疮

用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。

2.皮炎·湿疹·癣·脚气·皮肤瘙痒

得了皮肤病真的很让人难受，痒起来想死的心都有！小编经过对比推荐百岁老中医介绍的:怡芷清草本霜专门治疗各种湿疹、皮炎、顽癣、皮肤瘙痒等问题，效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万用膏。万能的淘宝上有卖，草本配制，无激素无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。ps:如果是宝宝孩子用那建议用：怡芷清草本宝乐霜，草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝有卖，最好认证怡芷清验证正品放心。一天2~3次，几天可痊愈。

3.巧去头屑妙招

鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

4.肾虚、肾亏

俗话说养肾就是养命！！！可见肾不好会有多么可怕的后果！中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆.

5.大黄牙、烟牙、黑牙、亮白牙齿肾

使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。

6.寒感冒

咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。

7.胃炎、胃溃疡偏方

①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油

②.取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用

③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次

④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用

⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。

8.食欲不振

吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。

9.口干/口臭/口气严重

坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。

10.烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

11.宝宝湿疹、奶癣、红屁股、蚊虫叮咬

推荐：怡芷清草本宝乐霜，（专门针对3岁以下研制的）千万妈妈的验证了，几乎是每一个买过后都会给其他妈妈们说这个药膏的好，绝对是宝妈奶爸必备！最重要是安全无激素，万能的淘宝有卖，可以淘宝上搜索怡芷清草本宝乐霜，认准：怡芷清掌柜，当然宝宝护理也很重要：洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸，不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害，穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等，保持皮肤干爽，如采用母乳喂养，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣刺激。

12.眼袋·脂肪粒、黑眼圈·眼部皱纹

需保持充足睡眠，可每天晚上用热毛巾敷下眼圈位置，黄瓜片敷眼，给眼部做按摩，彻底卸妆，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈以上的这些方法都需要大家坚持做，否则没没有效果的。

13.便秘

有很多人都这么说，便秘是很多疾病的来源，如果一个人经常的出现便秘，那么身体就会越来越差，而且会引起很多疾病的出现，所以对于很多便秘比较严重的人，为了能追求好的生活质量，也为了自己不会出现任何的疾病，早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘，饭后吃梨，梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

14.祛疤、修复手术烫伤剖腹产疤痕

用新鲜的生姜，切成片，放在有疤痕的地方。等疤痕吸干了姜汁，就换一片。还可以用姜片泡水，浸泡身体，坚持一段时间，都有去疤痕的功效。

15.各种急慢性荨麻疹

皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用怡芷清草本霜这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用，万能的淘宝有卖，祝大家咋日使用早日脱离苦海。

16.头发稀少掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。

17.伤口消炎

用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口。

18.脚气

1）治脚癣强烈建议使用，怡芷清草本霜，抑菌止痒修复特别好。草本配方无激素，面积不大一瓶能用大概可以用个把月。

2）用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。没有淘宝也可以







































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