健康之友冬至进入ldquo数九寒

“冬至大如年，人间小团圆”。冬至是一年中白昼最短、黑夜最长的一天，也意味着“数九寒天”正式开启。人们在吃着热腾腾的饺子的同时，也要注意预防一些冬季常见易发病。鼻窦炎就是冬季常见易发的病症之一。

汝州市杨楼镇41岁的村民崔某某两年前患鼻窦炎，虽几经治疗但总是不能根除，经常鼻塞、头疼，让他不堪其扰。前段时间，崔某某来到汝州市妇幼保健院耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科主任韩朝阳详细查看了崔某某的症状和CT等多项检查结果后，确诊为慢性鼻窦炎，经会诊认为不适宜保守治疗，决定采取内窥镜微创手术治疗。术后，崔某某症状消除，感觉良好。一个月后，崔某某来汝州市妇幼保健院复查，显示一切正常，他特意为韩朝阳送了一面锦旗表示感谢。

据了解，耳鼻喉科主任韩朝阳是河南省中西医结合耳鼻咽喉委员会委员，从事耳鼻咽喉临床工作10年，对急慢性鼻炎、鼻窦炎、声带息肉、外耳道炎、急慢性中耳炎、耳硬化症等耳鼻咽喉疾病的诊治有丰富的临床经验。

冬季严寒，是预防鼻窦炎的关键时期。韩朝阳就冬季如何有效预防鼻窦炎提出了以下建议，平时要讲究鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。还要注意擤涕方法：鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤；鼻涕粘稠，不易擤出的应以盐水冲洗鼻腔，避免损伤鼻粘膜。要保持室内空气流通，严禁烟、酒、辛辣食品。平时可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

对于慢性鼻窦炎的治疗，韩朝阳建议以局部治疗为主，可选用血管收缩剂、激素等药物应用。对于保守治疗无效的成年患者应行手术治疗。

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