慢性肝炎患者饮食应该注意什么

贵州肝病年会暨

冬季大型公益爱肝普查活动

医院隆重举行

活动期间援助内容如下：

①.专家挂号、会诊费[全免]

②.肝炎排查系列[活动期间28元]

（系列包含：乙肝两对半、肝功十项、丙肝抗体、肝脏彩超）

活动时间：12月17日-23日每日限10名

在肝病中，乙肝作为传播最广、最应引起重视的传染性疾病，生活中要注意许多禁忌。肝炎患者，吃的健康，调理得当，做好预防及保健。

1

忌劳累过度：

中医认为，累伤肝。特别是肝硬化患者，多休息就是保肝。因为人在平躺时，回流肝脏血液增加，有利于肝细胞的修复再生，对病情是有好处的。如果肝病患者持续劳累，病情就会往坏的方面发展。

2

忌酗酒抽烟：

长期酗酒会引起的胃部不适，更有可能引发酒精性肝硬化及酒精性胃炎。此外，酗酒还会引起身体维生素与蛋白质的流失，对肝细胞同样有很大伤害。而抽烟时，烟草中含有的尼古丁会让血管收缩，会引发肝脏供血减少，导致肝脏营养供应跟不上，对肝病是极为不利的。

3

忌辛辣：

尤其是肝硬化的患者，胃底、食道、肝门处门静脉高压静脉扩张，最典型的并发症是胃黏膜糜烂与胃溃疡表现。若再吃辛辣食物，会加重肝病引起的胃部不适，诱发上消化道出血、便数增加、肝门痛、甚至肛裂。

4

忌食物过硬：

肝硬化患者的门静脉高压问题，因此，进食应格外小心。吃的过硬，容易划破或刺破血管引起出血。同时，肝硬化最常见的症状之一上消化道出血也要引起重视，这些都与进食过硬有关。

5

忌消极情绪：

中医认为，忧思成病是有一定道理的。因为人在长期消极情绪作用下，机体免疫力下降，容易加重病情。这也就是为什么有些肝硬化患者精神健康，对待病情积极乐观，反而可以与疾病抗争几十年仍然长寿。

慢性肝炎患者，在日常生活中要确保自己在饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。

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