5种睡姿泄漏宝宝健康状况，爸妈必看

宝宝不懂用语言来表达，只会用身体语言来表示自己的不舒服。他们有时睡觉不老实，部份妈妈爸爸们其实不在乎，以为是正常现象。专家指出，宝宝的睡姿常能揭露他们的健康动态，妈妈爸爸们需要引发重视。

在正常情况下，宝宝睡觉应当是非常安静，呼吸平缓的，但是当孩子得病时就会有各种奇怪的表现。

一撩衣蹬被爱喝水当你发现你家宝宝最近在入眠后撩衣蹬被，并伴随两颧骨部位及口唇发红、喜欢喝大量的水，并且足心发热。

解析：这多半是阴虚体热造成的，这是呼吸系统发出的疾病信号。比如感冒、肺炎、肺结核等。医院，在医生的指点下服用药物，进行防治。2屁股抬高面朝下如果你发现宝宝在入眠后将面贴着床，他们不是在害臊，是在告知大人他们不舒服。这种情况通常还伴随着小屁股高抬、口腔或舌头的溃疡、哭闹不停等症状。

解析：这个情况应当就是中医上说的“心经热”了，俗称心火大。缘由通常是孩子患了急性热病后余热未尽，这提示了孩子的病还没有康复，需要坚持医治，以避免引发其他症状。

3翻来覆去便便干宝宝如果口唇发红、舌苔黄厚、肚子胀起肚子胀起大便干燥，并且进入梦乡后翻来翻去，这就可能是胃有宿食。

解析：中医认为，这是胃有宿食的原因。遇到这种情况妈妈爸爸要帮助宝宝消食导滞，留意调剂宝宝的饮食结构，多吃蔬菜和水果，预防宝宝患上胃炎等肠道疾病，必要是带宝宝去看小儿科。

4摇头抓耳闹不停宝宝在睡眠时哭哭闹闹是在撒娇，还伴随摇头、抓耳，有时还发热。

解析：这是在告知妈妈爸爸孩子患上了外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

5梦中坐起面惨白如果宝宝由于在睡眠中突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地喘大气，并哭泣不止，这时候可能意识不清，一般要20分左右才能有所减缓，这就是夜惊症。如果宝宝由于做了可怕的梦而惊醒，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的表现。

解析：梦魇或夜惊症对宝宝而言，并不能算是疾病表现，这是由于他们的大脑还没有发育成熟而至。晚餐不要让宝宝吃得过饱，睡眠时室内要透风，不要总是训斥和叱骂宝宝。值得妈妈注意的是，如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊，医院检查，以排除脑部病变。

你家宝宝更合适哪种睡姿？以上的情况是宝宝各种睡姿泄漏出的健康问题，常见的睡姿不过分为3种，仰卧、侧卧和俯卧到底哪一个才是正确的睡姿，他们有甚么利弊呢？

1、仰卧睡姿

大多数的中国父母习惯于让婴儿采取仰卧的睡姿，这样便于父母直接视察婴儿面部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。

但是仰卧时宝宝容易产生呕吐，由胃反流到食道的食品吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不容易由口排出，较易呛入气管及肺内，产生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对本来呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。

2、俯卧睡姿

父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引发窒息。其实刚出身的新生儿就具有了本身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。由于趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好推拿小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果产生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而产生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿式入眠。

固然俯卧也有一些缺点：父母不容易视察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。

3、侧卧睡姿

侧卧最好采取右边位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食品顺利进入肠道。

但是始终朝一侧睡，易发生面部两侧发育不对称和歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易保持侧卧姿态。

这三种睡姿对婴儿来讲各有千秋，所以妈妈爸爸们无妨常给宝宝动一动，不要总保持一个睡姿，3种睡姿交替，固然还需要根据孩子的具体状态进行调剂。适合的睡姿不但可以保证宝宝良好的睡眠还有利于宝宝的发育。

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