哪些行为会导致听力受损四种行为对听力损伤

全球1/5的人都存在听力损伤，近些年我国出现听力损伤的人越来越多，而且还逐渐出现了年轻化的趋势。对于大多数人来说，一旦听力受损，正常生活和工作都会受到影响，那么哪些行为会导致听力受损？

四种行为导致听力受损，要注意避免

1、经常用硬物掏耳朵

在生活中，很多人感觉耳朵发痒时会用硬物掏耳朵，比如金属的掏耳勺、发卡、棉签等。由于这些物体太过坚硬，掏耳朵的过程中容易造成耳道皮肤损伤，进而引起耳道炎症，患上外耳道炎，甚至是患上中耳炎。这些耳部炎症会导致耳道内肿胀，并伴有脓性分泌物，如果情况严重，还有可能会直接损伤鼓膜，影响声音的传导，导致听力受损。

2、长时间佩戴耳机听音乐

很多年轻人特别喜欢戴着耳机听音乐，感觉十分新潮时尚，也是为了能悄悄的欣赏音乐，不影响他人，甚至很多人甚至会直接戴着耳机入睡，这样做其实对听力造成的损伤很大。再好听的音乐也是一种噪音，如果长时间佩戴耳机听音乐，会损伤听觉细胞，从而导致听力下降，通常伴随耳鸣、头痛等症状。如果是在公交车、候客室等嘈杂的环境当中佩戴耳机，往往需要将调的高一些才能听到声音，这样对耳朵造成的损伤会更大。

3、长时间工作

如果平时的工作时间很长，自身承受的压力较大，身体也处于过度劳累的状态，很容易引起情绪激动。在这个过程中，耳朵的血管会发生收缩，造成缺血缺氧，如果情况严重，便会对听力造成影响，导致耳聋。长时间精神压力过大、情绪不稳定、熬夜等，本身就是突发性耳聋的常见原因。

4、不注意保暖

如果平时不注意保暖，身体很容易受凉，从而患上感冒、鼻炎等疾病。这类疾病容易导致鼻腔内分泌物增多，会有大量的鼻涕流出。人的鼻腔后部是咽鼓管，咽鼓管和中耳相通，如果采取错误的方式擦鼻涕，鼻腔分泌物可能会直接进入中耳腔，引起中耳炎，如果用力过度，还会造成鼓膜破裂。

听力受损需要科学治疗，以免危害加重

出现听力受损的问题，关键是要及时治疗，如患上中耳炎或外耳道炎，引起听力传导功能下降，这种情况下需要针对炎症反应进行抗炎治疗，一般是使用抗生素类药物。当外耳道或中耳的炎症消退之后，声音可以正常传导，听力也能逐渐恢复正常。如果是先天性耳聋、老年性耳聋等耳聋类型，可以在医生指导下佩戴耳背式助听器，耳背式助听器可以帮助患者保存现有的听力。为了防止病情加重，还要避免包括上述行为在内的不良习惯。

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