慢性咽炎患者日常应该怎么调养才是最好的呢，不知你现在用的是什么办法呢？，慢性咽炎日常调养不妨试试多喝中药茶饮，这是对改善慢性咽炎症状很好的办法。

慢性咽炎的通常表现：

咽喉部有不适感，发干、发痒、发胀，有分泌物多而灼痛，易干呕反胃、喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，经常清嗓子，咽口水等。

外界刺激情况下的表现：在受冷之后，较长时间没得到回暖，也没喝水润喉，这时就会有明显咽痛的感觉，相比平时的灼热干感加重，发干发痒还会引起阵阵咳嗽，吐痰或者冲鼻涕。

特殊时段刺激的表现：说话过度、吃一些刺激性食物、身体过度疲劳或天气温度变化时明显咽喉不适感加重，疼痛感，发胀、发痒明显。

慢性咽炎日常疗养——喝茶护嗓远离咽炎

橘红青果茶：橘红10克、青果10克、甘草5克、薄荷5克、罗汉果3克。做法：降上述5种药材洗干净，放到砂锅中煎煮40分钟，然后代茶饮用。

食用方法：每日饮用3小杯即可。若不想自己煮，也可以食用袋泡茶代之，效果都是一样的。

功效：成分橘红含有橘红多糖挥、发油类、黄酮类、等元素，能缓解慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等。同时配合青果、甘草、薄荷、罗汉果成分，相辅相成，消炎效果更为显著。

慢性咽炎的治愈需从日常生活做起，因此，戒烟戒酒必不可少哦。

得了慢性咽炎别吃药了,一杯茶便能轻松帮你