7个小痛预示着大病教您轻松缓解各种身体

7个小痛预示着大病！

1

耳朵疼痛

经常出现耳朵疼痛的原因有很多，但是每一个原因都不可以忽略。到底耳朵疼会是由哪些原因导致的呢？

1外耳道炎

外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。嘴巴在吃东西的时候还会加重疼痛感，严重者还会引带着同一侧的头部都在疼。

外耳道发言的主要原因是由于洗澡或者游泳的时候，水进入外耳道未被及时擦干，从而开始腐蚀外耳道的皮肤，导致外耳道发炎。

耳朵是人体的听觉器官，和大脑神经紧密相连，外耳道炎是我们肉眼可以及时严查的疾病，严重者还会有分泌物流出，所以耳朵疼千万不可忽视，要自己检查一下耳朵里是否有分泌物，及时清理外耳道。

2中耳炎

中耳炎也是引发耳朵疼痛的原因之一。

中耳炎要比外耳道炎严重得多，因为中耳炎是耳朵内部产生炎症，而耳朵和大脑紧密相连，离大脑越近危害越大。中耳炎前期的表现主要就是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫。一般中耳炎在耳朵产生疼痛感2-3天之后会流出脓液或者出现听力明显下降。

中耳炎如果得不到及时的治疗还会引起一系列的并发症，例如头痛、听力下降。更加严重的后果是中耳炎将会影响大脑的健康，如果治疗不及时，将会影响大脑的发育。

2

头部疼痛

工作压力大，很容易出现头疼的现象。由于头疼发生的频率比较高，很多人认为只要睡一觉就可以得到缓解。没错，睡觉之后头痛会得到一定程度的缓解，但这是“治标不治本”的方法，真正的病因还是没有解决。

1血管扩张

头部血管扩张通常会表现为头痛。头部患有某些炎症的时候就会出现血管扩张的现象，血管扩张对脑部的影响是非常之大的，血管开始扩张，血液流动速度就会减慢，脑部会出现缺氧现象，严重还会导致脑部血管阻塞，即闹死血栓。

血管扩张多由炎症引起，感觉到头疼的时候就要及时就医，确诊是否脑部存在炎症。及时发现病因，及时采取应对措施，不让头疼一发不可收拾。

2脊椎病变

头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。脊椎病变将会直接反应为头痛、脖子痛。脊椎与大脑相连，脊椎发生病变将会反射性的引起脖子部位的肌肉紧张，最终反应为头疼。所以一旦头疼现象出现，大家一定要自己排查，一旦是脊椎出现病变，应及早治疗，否则严重者将会导致中风、高位截瘫。

3头部器官有炎症

头疼的原因还有可能是其附近器官存在炎症，发生连带作用，引发头疼。那么，哪些器官发炎会引起头疼呢？

眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。有时候这些炎症表现的不是很明显，但是我们可以从头痛这一现象仔细检查我们的五官，是否存在炎症。如果发现是某一器官所带炎症所致，大家要及时做好消炎工作，不能让病菌传染至大脑。大脑是人体的中枢神经，是一切存在的意义，所以保护大脑义不容辞。

3

膝盖疼痛

我们进行完剧烈运动后，膝关节出现吱吱声并伴有疼痛是很正常的。但是，如果疼痛持续时间超过2小时，这很有可能表明你患有关节炎。

去医院照一个X光片，如果膝关节已经产生损伤，可以尝试中国的针灸，它能有效降低40%的骨关节炎疼痛。

4

咽喉疼痛

当你咽喉疼痛时，吞咽就变成一件非常痛苦的事。但是大多数人都不会去治疗，而是等待它自行恢复。咽喉疼痛大多数由细菌感染引起，如果不及时治疗，容易使细菌侵入扁桃体、淋巴结和周围组织，导致脓液无法外流而造成气管堵塞。

花几分钟做一个链球菌感染检测，适当使用青霉素等抗生素，这对于消灭细菌十分有效。

5

腿部疼痛

腿部发生抽筋疼痛，很有可能是因为心血管出现问题。腿部通向心脏的血管堵塞，导致腿部肌肉供血不足并且缺氧。如果你经常运动，则腿部疼痛的情况会更糟糕，因为这加大了需氧量。

想要预防，首先你就得戒烟。减少反式脂肪的摄入。同时要摄入更多的高密度脂蛋白胆固醇和叶酸，这能有效降低32%的动脉堵塞。

6

牙齿疼痛

在我们人体的表面上面的珐琅质受损的时候就会造成我们的牙神经外露，从而就会导致牙齿的跳痛，如果这个时候不及时的进行修补的话那么就会导致口腔细菌的进一步去伤害牙神经。

7

腹部疼痛

腹部胀气疼痛最糟糕的情况就是癌变了。据美国妇科癌症基金会年公布的数据，卵巢症状包括：腹部胀气、骨盆或腹部疼痛等。

最不能忽视的四种疼痛颈肩部僵疼

现代人用电脑多，颈肩痛司空见惯，很多人都只是默默忍受。可你知道吗，颈肩部疼痛可能不只是颈椎问题，心脏的神经反射区，也有可能投射到颈肩，因此，颈椎疼痛也要积极检查，千万不可大意。

慢性腰疼

腰肌劳损也是生活中很常见的症状，大多数人对它的态度是拖着不治。但如果发展到腿疼，影响了日常生活，那时候再治可就晚了。

带状疱疹后神经痛

得带状疱疹后遗留下的疼痛，往往不被人注意，但如果带状疱疹病毒侵蚀神经（脊髓背根神经节甚至脊髓背角）就可能遗留非常顽固而剧烈的神经痛，造成严重后果。

糖尿病性末梢神经痛

手脚发麻，像戴上手（袜）套，或有针刺样感觉，遇到这种疼痛，就要严密监测血糖水平，有可能是糖尿病并发神经损害。

怎么缓解各种身体疼痛

落枕脖子疼如何止疼

吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。

解决方法：掐按小指根

这个时候，你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左边脖子疼，就掐按右侧的小指指根，右边疼掐按左侧的，掐按的同时慢慢的活动颈部，有利于快速缓解落枕。

腰扭伤疼痛如何止疼

剧烈运动时、搬东西时，甚至跟人说话猛地扭身的时候，都有可能造成腰扭伤，尤其是长时间伏案工作，较少运动和从事体力劳动的人，更容易出现闪腰等情况。

解决方法：点按两眉头

这时候，可以点按两个眉头处的凹陷，以指尖垂直点按两个眉头，同时慢慢的活动腰部，一般点按一次就会获得明显的好转，可以一天点按2~3次。

剧烈头痛如何止疼

当由于受风感冒而突发剧烈头痛的时候，我们可以掐按手腕处的凹陷处。

解决方法：掐按桡骨茎突

在我们平常看中医号脉的地方，有一块高起的小骨头，这个就是桡骨茎突。当剧烈头痛的时候，可以用指尖（但不要用指甲）点按桡骨茎突下的凹陷，力度要有疼痛酸胀的感觉，维持点按3分钟左右，可以有效的缓解头痛。

胃痛如何止疼

当我们因为吃了冷饮、吹了冷风、吃的不恰当等引起胃疼的时候，可以掐按我们的大腿外侧。

解决方法：掐按大腿

掐按点在膝盖向上四指宽的位置，可以用手指或者用梳子背、笔尖等寻找这个位置最痛的点。找到后用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持这个力度3分钟左右，可以快速的缓解胃痛。我们也可以用手指适当用力拍打此处，直至出现红色的痧点，同样可以起效。

抽筋腿疼如何止疼

很多人都有过腿抽筋剧烈疼痛的经历，抽筋发生的时候我们怎么急救呢？

解决方法：点按人字沟

我们可以揉按位于小腿肚子正中点，维持揉按1分钟左右，即可有效缓解抽筋疼痛。

痛经如何止疼

很多女性都怕大姨妈来的那几天，因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛，甚至有人疼得只能躺着。

解决方法：掐足背

这时我们可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间，可以用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。

足跟痛如何止疼

穿了一天高跟鞋，到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多人的困扰。

解决方法：点按面颊

这个时候我们可以点按面颊，脸部正中位置、颧骨下面的凹陷处，以笔头或者牙签钝的一头垂直点按此处，力度以有酸胀感为宜，维持3分钟，然后再点按另一侧，可以有效的缓解足跟痛。

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